口大锅，锅里煮着粉碎的高浓度玉米碴子和芸豆粥。
之所以给他们吃玉米碴子粥，主要是应为陈粮里玉米最便宜，另外芸豆富含人体可以直接吸收的微量元素和钙，这些都是应对缺乏蔬菜的办法。
中午发玉米面烙的发面饼子。
晚饭是杂粮饭。
菜基本是没有的，每餐只发放咸菜。
每隔几天才会有水煮的野菜作为副食。
这个季节野菜马上也就没有地方挖了，副食很快就要断绝。
这些流民壮劳力都调去修水库了，主要是挖导流明渠和开凿山体内的导流隧道。
村里剩下的都是妇女和老人、孩子，他们每天吃完饭就带着玉米饼子和竹筒水壶（里边装着茶水），背着竹筐，拿着五齿钉耙、锄头、铁锹去整理土地。
直到天黑前才能回到村子吃晚饭。
吃完饭，然后回家睡觉。
他们一字排开在小队长的带领下到地里用耙子把土翻一遍，把一尺深内的石头都捡干净。
这样将来耕地时，地里的石头不会把犁头撞坏。
这些都是重体力劳动，营养跟不上是不行的。
杨凡最后从现代采购了一大批渔网，派人到周围的河流用小船拖网，趁着没有封冻赶紧捕鱼，然后腌制成咸鱼储存。
至于专家们说咸鱼是一级致癌物也顾不上了。
拖网捕鱼基本可以做到没有漏网之鱼。
杨凡特意把网眼放大，以免被绝户网把鱼资源弄没了。
这个年代河里的鱼还是非常多的，百姓吃不起鱼，主要是因为缺乏高效率的捕鱼手段。
等北塘的那个船厂改造好了，以后可在海里捕鱼来改善肉食的供应。
海产的营养更加丰富，对人的健康更有利。
张疙瘩等人牵马走进大坝工地旁边的一个村子。
大坝总指挥部就设在这个村子里，这里有养了上百匹快马的通讯联络站。
总指挥宋应星也住在这里。
这个村子里的五百人都是拖家带口的，基本没有单身男女，其中壮劳力大概有百人上下。
今天早上老兵队长正在组织流民吃饭。
每个村子都是一个大队，都是单独管理的，老兵们选出三十个人做为骨干民兵，来维持本地的治安，营地里都是以家庭为单位修建茅草土坯房子居住。
村公所前站岗的民兵一看是张疙瘩来了，赶紧敬礼立正。
“宋总指挥在吗”
“报告团练使大人，宋总指挥正在吃早饭，就在正厅”