《灵胎功》打坐修炼的姿势相关的注意事项传递给了他，然后亲自演示了一遍打坐的姿势，道“就这样，开始练习吧。”
张钧回想了一下，开始练习起来，刚开始，姿势动作就达到九成，之后随着典华的指点，竟然一盏茶的工夫，就完成了打坐姿势的学习。
典华挑了一下眉毛‘虽然知道张钧的修道天赋很高，和安小乙的武道天赋相差无几，没想到，天赋竟然这么好！’
典华再次一点青色玉碟，将吐纳的法门传递给了张钧，张钧消化了之后，再次典华给他演示了一遍。
张钧就地盘坐下来，开始练习吐纳，一刻钟后，经过不断的调整，终于完成了一次吐纳，有了第一次的成功，后面成功的次数越来越多，两刻钟后，可以维持吐纳一刻钟，达到了标准，学会了吐纳之法。
这天赋，真是……
怪不得收弟子要看天赋呢！教导这样天赋异禀的弟子，真是一件省心省事，身心愉悦的事。
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