用的时间相同，但是这次苏哲却足足提升了2点，他的体质现在达到了63点。
用年份40年的人参修炼，现在这修炼速度明显是大幅度的提升。
本来苏哲还需要继续修炼下去的，不过他看了一下时间已经很晚了，再加上苏哲修炼练体术这么久的时间，身体也有点疲惫，所以也只好作罢，只能明天再修炼了。
现在苏哲修炼并不轻松，生吃人参和雪莲花，其中的滋味并不好受，至少苏哲不会喜欢这个味道。
但是为了实力，苏哲也只好忍住了。
而且人参转化的热气都很狂暴，不会像雪莲花转化的热气一样温和，虽然热气在苏哲承受范围来，但是热气在苏哲的体内横冲直撞，也是很难受的。
但是为了实力，苏哲也只好忍住了。
而且修炼练体术，也是对身体的极大锻炼，也不轻松，修炼过程中也辛苦。
从苏哲流的汗水就可以看出来了，他的房间可是开着空调，并且冷气还是开到最大的。
但是每一次修炼，苏哲还是会汗流浃背，全身湿透了。
因为之前修炼的时候，苏哲就出了很多汗水，连衣服都湿了，现在很不舒服。
所以就算今天苏哲已经洗过澡了，但是现在在休息之前，苏哲还是拿着衣服去冲了个冷水澡，才回房间休息。