上书弹劾，公然跟刘长唱反调，打扰他的雅兴，惹他厌恶，一路从少府属吏干到了县丞，差点就升到布衣去了。
可袁盎就是不愿意改变，认死理，他的事情做的不错，常常能得到升迁，可刘长刚把他弄到身边来，他就会继续劝谏，然后再次被下放，刘长骂也骂了，打也打了，贬也贬了，廷尉和绣衣大牢都进去了几次，可这厮就是没有转变。
在原本的时间在线，这厮就是多次弹劾太尉周勃，周勃气的破口大骂，想要报复他，可后来周勃下狱，袁盎却是唯一为他求情的人，周勃觉得很惭愧，便与他成为忘年交。
后来，窦太后想要立梁王刘武当储君，袁盎激烈的反对，质问窦太后，使得窦太后放弃了自己的打算。
这件事被梁王知道后，派出刺客去杀他，第一位刺客来到关中，听到众人都称赞袁盎是个刚正不阿的人，不忍下手，最后他是死在了第二个刺客的手里。
晁错此刻看到他，心里更是万分的得意。