天，有关古籍的修炼奥秘。
而敖天也不再隐瞒，它根据仙人的修炼手段，帮云凡重新参悟了一番，但最后一直提醒龙主，万分小心。
半个时辰后，
云凡终于开始重新修炼。
按照敖天的讲解，那便不再是气沉丹田，而是以丹田为中心，开启灵流逆旋。
至于八脉，则是指奇经八脉，而归源，便是将灵气强行牵引至“源脉”也就是藏经脉，形成“万流归宗”的灵气循环。
此刻，云凡心中一阵忐忑，当即坐定于田中，开始逆转灵气。
......
半炷香后，
云凡的丹田灵海，因灵气逆旋而产生了一个巨大的灵涡，周身三步内的尘土、花草，开始逆向升腾！
两个时辰后，
云凡周身的灵光疯狂倒卷，重新灌入体内。
六个时辰后，
第一个小灵气循环结束，云凡浑身热气翻腾。
三十六个时辰后，
第一个大灵气循环结束，云凡浑身寒如冰霜。
转眼，七日后。
云凡的修为，倒退至炼气巅峰。
不过云凡并未气馁，他隐隐感觉，修为倒退，应该只是逆转循环的一个阶段，只要继续修炼下去，早晚会再度攀升，甚至突破境界。
眨眼间，一个月过去。
田里的灵果熟了四批，其中包括那参悟了化肥属性的变异水灵仙莓。
不过这回，云凡没再急功近利，而是一边观察着经脉的变化，一边适量食用，也算是循序渐进。
不知不觉，三个月过去。
云凡日夜修炼。
终于，功夫不负有心人。
云凡的境界倒退至炼气一层，彻底与凡人无异。
事到如今，也没有退路可选。
云凡只能硬着头皮，继续修炼下去。