也爆发出更加厚重感的力量。
李长生不知道的是，他现在的发力技巧就是国术中的明劲发力，都是采用腹式逆呼吸法，先借气蓄力，再以气催力。
而因为八段锦的修为更高的缘故，他的意识更加集中，不然只是会一点明劲技巧，想要如此四两拨千斤还是够呛。
现在李长生你可以说他是明劲层次，但在实战发力技巧方面又极其拉胯，典型的偏科严重。
于是乎在离开快递驿站后，路人就发现小区里多了一个走路怪异的小伙子。
双腿不断呈半圆，然后腰肢又是不断的左右摇晃，但不是那种踉踉跄跄的晃动，而是十分有律动的晃动伴随着上下起伏，如战马在起伏又好似螺旋在不断转动。
花了足足十分钟李长生这才将这两百公斤的重物搬回家里。
嘭！
李长生直接躺在床上大口喘息着，自己的力量还是太差了，技巧重要，但身体本身也要强大。
休息了一会，李长生开始熬煮八珍汤，待服用后，感受着身体的发热。
李长生不敢怠慢，一边开启直播一边开始训练，但这次直播间水友就发现今天的主播在站桩时手里分别提着一个小哑铃。
同时他双脚还分别站在一个铁盆两端，维持在一个十分平衡的姿态。
对，这是李长生的训练方式。
好在他事先有考虑，让卖家还送了两个十斤重的小哑铃。
大哑铃练肌肉练爆发，小哑铃练则是练习小肌肉群体。
铁盆则是用于继续深入练习太极行桩中的八面螺旋劲，这是老爷子的建议。
刚开始用铁盆，后续用铁球。