这造诣？
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结束一天的直播，时间已经到了晚上八点。
一般来说只要白天没事，李长生下播时间都能挺早。
“八珍汤的效果还能保留不错的水准，半个月后我的寿元应该能达到两百天以上，体力和精力进展就有些放缓了。”
对于这几天的修炼，李长生还是比较满意，就是体力和精力进展不甚满意。
“难怪都说无论是哪行哪业，都是有一个新手福利期，看样子我这已经快过了新手福利期了”。
李长生对此并没有太过诧异。
之前有一个同事因为脱发和各种三高严重开始下定决心健身，从他口中他就见识到了所谓新手福利期。
一般来说前面几个月努力锻炼效果十分明显，但随着身体适应了这种训练强度，再往后提升就会放缓，会进入一个平台期，这段时间会持续很长，直至进入下一个爆发期。
这点那些练田径百米跑步的一个道理，一开始提升几秒十几秒都还算正常，但越是往后每一秒的提升都极其艰难。
“不过系统能固化我的各项武学经验，我的平台期应该不会太久。”
对此李长生还是比较自信的，无非就是等八段锦下次突破亦或者太极桩功和洗髓经的突破了。