“第一段叫交手举天调三焦。大家要像我这样自然站立，身体放松，双脚自然分开与肩同宽，双目直视前方.....”
为了提前适应直播节奏，哪怕没人，李长生也决定一边练习一边讲解。
但紧急着，李长生面色有些发白，似乎是动作牵扯到肝脏，这让李长生感到一阵刺痛，右腹部上似乎顶着什么硬东西，疼的让他额头都有冷汗流出来。
不过当手臂落下，那股刺痛和不适感就不见了。
第二遍这一次他动作更加缓慢，仅仅胸口有些发闷难受，不过没有刺痛感。
连续做了八遍，动作很慢，这再也没有不适感。
做完，李长生已经大汗淋淋，短袖都湿透了，面色有些淡淡的红润。
目光看向自己的属性，属性是实时显示在视野前的，呈半透明状，只要意识集中就可以调出。
猛地李长生瞳孔一缩。
原本寿元101天的数值，猛地跳了一下，来到102天。
“有用！真的有用！”
李长生心中的狂喜难以言喻。
本来只是打算尝试一下，没想到还真能增长寿命。
“不过也不对，难道是因为系统提供，所以效果才会如此明显，还是说其他原因？”
【宿主不要惊讶，这是因为宿主绑定了武道长生系统，每次修炼过后，训练痕迹都会锁定。】
李长生明白了，简单来说，普通人修炼，练完后过段时间训练痕迹就会消失。
相当于你去背书，在这几天你能倒背如流，但是过个一段时间就会逐渐忘记。
而系统的好处在与，它能完全固化这些数值，哪怕过个几十年依旧能倒背如流。
这放在健身同样的道理，健身的人一段时间不练，肌肉就会变小，而数值固化后，那就不会下跌，只会不断的继续提升。
清楚这一发现后，李长生更加激动起来，练习八段锦也更加卖力了。
不过他却不知道，在他练习八段锦的这段时间里，直播间进进出出已经十几个人了。
“主播这是在干啥？”
“好像和公园大爷大妈一样，这是在搓麻将还是劈西瓜？”
“你们都走了哈？说实话这个主播的确挺无聊的，虽然一直在讲，但是真的很无聊。
好在我本来就失眠，看看吧，希望能助眠。”