聚心火，料理水平提高，所烹饪的料理超凡入圣，已经到达了一个全新的境界！
此刻，温馨的氛围弥漫在黎明号上，众人沉浸在这无与伦比的美味中，欢声笑语回荡在船舱，为这次冒险之旅添上了浓墨重彩的一笔。
这道料理，成功让叶岚和李云萝升到了4阶。
她们两个停留3阶圆满已经够久了，厚积薄发，成功进阶。
而其他人，进度也各不相同，除了李一鸣这个打酱油的，再多吃几顿，也能顺利进化。
而苏航，也感觉一股霸道的气息从体内升腾翻涌，他也要进阶了！
苏航感受体内翻涌的力量，与众人告别，随即快步回到船长室。
他缓缓盘坐在地上，调整着呼吸，压制住那股急切想要冲破枷锁的气息。
刚一闭眼，体内仿佛有惊涛骇浪在汹涌，霸道的力量横冲直撞，所过之处经脉像是被烈火灼烧，又似被千钧重锤猛击，疼痛难忍。
苏航明白，这是他体内的力量在重塑身体，等改造完成，他将顺利进阶4级！
他默默运转功法，引导这股力量在体内周天循环。
每运转一周，都像是在与一头洪荒巨兽搏斗，稍有不慎就会被反噬。
渐渐地，他感觉体内的力量开始驯服，按照他的意愿，一点点地汇聚到一处，像是在凝聚一颗璀璨的星辰。
随着星辰的逐渐成型，苏航感到一股前所未有的强大之感充斥全身，四肢百骸都像是被重塑，充满了力量与生机。
不知过了多久，苏航缓缓睁开双眼，眼中闪过一道精光！
他周身气息内敛却又隐隐散发着压迫之感。
已经成功晋级！