叶紫萱生气的样子,真傲娇,还挺好看。发^.^新^.^地^.^址 wWwLtXSFb…℃〇M
她这么生气,那苏辰就以柔克刚,以退为进。
“紫萱教练,我真的没有故意骗你,我说了我跑步很厉害的。”
“然后你不信我,觉得我会哭着求你停下来,所以我才提出跟你比的。”
苏辰先是解释了一下,自己真的没有故意骗她,有理有据。
这是以柔克刚。
“紫萱教练,别生气了,是我不好。比赛不算数,你也不用答应我任何要求……”
苏辰故意做出退让,要放弃胜利者的赌注,这是以退为进。
果然,苏辰这么一说,叶紫萱立马来劲了。
“你不用跟我道歉,是我技不如人,我输了。”
“我叶紫萱愿赌服输!我不是耍赖的人!”
“说吧,你有什么要求,只要不过分。”
原本是苏辰向叶紫萱提要求。
现在是叶紫萱让苏辰对她提要求。
看起来没区别,实际上天差地别。
叶紫萱这么说了,苏辰自然不能放过这么好的机会。
“紫萱教练,我的要求很简单。”
“跑完步了,我还想去健身房训练一下,你当我的健身教练,带我训练一会儿。”
苏辰的这个要求一点不过分,叶紫萱完全可以接受。
本身她就经常去健身房,有这方面的知识,可以帮助苏辰训练。
“好,这个要求不过分,我答应你。”
“走吧,去健身房。”
叶紫萱带着苏辰,来到了学校一家健身房。地址发布邮箱 LīxSBǎ@GMAIL.cOM
学校有几家健身房,这家收费比较贵,人不多。
前台,一个小美女接待了苏辰。
“先生,您好!很高兴为您服务!”
苏辰看了一下收费表格,选了一个年卡。
“给我办个年卡。”
办好了卡以后,苏辰跟叶紫萱一起去训练了。
“紫萱教练,我们从哪里开始训练?”
“我还是新手,没有什么经验。”
叶紫萱带着苏辰来到了哑铃区域,新手一般先练这个。
“我们先练哑铃吧。”
叶紫萱拿了一副哑铃,又让苏辰拿了一副。
她先做示范工作,然后苏辰跟着练。
苏辰动作不对,叶紫萱再贴心指导,纠正动作问题。
健身房里其他的学员,教练,都羡慕坏了。
“卧槽!这兄弟谁啊?太牛了吧!来健身房,还自带这么漂亮的美女教练!”
“这兄弟长这么帅,撩妹这一块,绝对是实力派。”
“兄弟,心中无女人,训练自然神,来,再来推一个大重量!”
叶紫萱带苏辰训练完了哑铃,又来到了杠铃区域。
这也是新手需要掌握的训练器械,可以很好的锻炼力量。
“苏辰,你先看看他们怎么训练的,学习一下经验……”
“不过他们都是老手了,上了大重量,你是新手,直接用空杆比较好……”
杠铃区,现在两个位置,都有人在训练。
苏辰前面这个位置,一个肌肉男教练,正带着几个强壮的肌肉男在训练。
他们上了大重量,直接推的100公斤的杠铃。
这是高手才敢碰的重量,能推一个,都是人中龙凤。
他们刚刚也注意到了苏辰,其中那个教练还说了,心中无女人,训练自然神。
苏辰的出现,让他们笑了起来。
肌肉男教练十分热情,跟苏辰打招呼。
“哈哈哈,小兄弟,你第一次来健身房?”
“我们马上推完,你先等等。”
一位壮汉学员,在朋教练的加油打气中,发出嘶吼,推起了100公斤杠铃。
“漂亮!”
“成了!突破自我!”
几个肌肉男卧推完了已经力竭了,他们站了起来,让出了位置。
教练招呼苏辰过去训练。
“小兄弟,来,到你了。”
“我们帮你把哑铃片卸了,新手推空杆熟悉一下。”
苏辰伸手制止了他们的动作。
“不用!”
“我想试试,就这个重量。”
刚刚看他们卧推,苏辰也有点热血沸腾,想去试试,能不能把这个100公斤给推起来。
正在卸杠铃片的教练,听到苏辰的话,他懵了。
“不是,小兄弟,这可是100公斤。推不好,你得伤筋动骨的。”
“