麦迪站在三分线外，保持着投篮的跟随动作，他的出手比以前更快了，弧线也更高。地址发布邮箱 LīxSBǎ@ＧＭＡＩＬ．ｃＯＭ
沈砚为他定制的脊柱侧弯矫正方案包括了一套核心力量训练和一个定制的鞋垫，这些措施的效果还没有完全显现，但至少他现在不会再因为背部的轻微不适而缺席训练。
鲍比-杰克逊在另一块半场上练习三分投篮，他的命中率比以前高了一些，只是幅度不大。
沈砚在笔记本上记录的数据显示，他的出手角度更稳定了，弧线更统一了，这是每天四百个命中量加练的成果。
大本在内线做着对抗训练，他的力量比去年又上了一个台阶，他的罚球姿势经过了不断练习，出手点合适，球的旋转更好，虽然命中率依然不算高，但能看出来也是在不断进步的。
其他几个新球员也在各自的位置上训练，唯一缺席的是斯蒂芬-杰克逊，他必须回欧洲履行合同，沈砚和哈曼跟斯蒂芬最后决定是签三年合同，新世纪回NBA。
在此之前，他只能在大洋彼岸通过传真和录像来汇报自己的训练情况。
这8个人是己方的全部NBA球员，还不到NBA球员的2%，更没有任何一个全明星。
巴克利在96-97赛季是最后一次进全明星名单，但他和德雷克斯勒为了夺冠希望，都没参加全明星正赛。
如果一切顺利，明年这个时候，他们三人合伙的工作室，将会迎来更大的吸引力。
而在圣安东尼奥的两座训练馆里，邓肯和罗宾逊也分别在偷偷加练。
停摆期间不能用球队的球馆，但私人训练馆不在此列。发布页Ltxsdz…℃〇M
罗宾逊和邓肯不缺钱，都各自掏钱租下了训练房，每天不停地训练。
罗宾逊在96-97赛季养精蓄锐，身体状态比过去都要好。
而邓肯的新秀赛季已经证明了自己是NBA历史上最成熟的新秀，场均21.1分、11.9个篮板、2.5次盖帽，入选最佳阵容一阵。
两个七尺长人，一个34岁但休息了一整年的上将，一个22岁就已经统治攻防两端的飞天魔鬼，他们也在练。
当公牛王朝的最后一抹余晖消散之后，站在废墟之上的，将是休赛期最刻苦的圣安东尼奥马刺。
99年1月，停摆结束的消息来得太突然，像一记闷棍敲在所有球队的脑门上。
1月20日，大卫-斯特恩和球员工会代表在新闻发布会上握手言和。
镜头前笑容满面，镜头后所有人都在骂娘。
常规赛缩水到50场，赛程密集得像疯了一样，背靠背是常态，背靠背靠背也层出不穷。
有些球队要在半个月里打12场比赛，球员们几乎要住在飞机上。
各支球队的管理层手忙脚乱地给球员们打电话，让他们赶紧归队。
训练营？
没时间了。
季前赛？
不存在的。
直接上常规赛。
当球员们陆续回到球队报到时，教练们集体沉默了。
“你他妈是谁？”这句话成为了那几天NBA训练馆里出现频率最高的问候语。
不是因为新人太多，而是因为老队员们都变了样。
有的球员半年时间胖了整整15公斤，在场上跑起来像一头怀孕的熊。
超音速成为最惨球队，因为除了当家球星坎普，他们还有一个同样夸张的文-贝克，停摆期间他每天喝掉两瓶轩尼诗，回到球队时体脂率飙升到了不像运动员的数字。
各队的训练师们拿着体检报告，脸上的表情就像收到了医院的癌症诊断书。
整个联盟一片哀嚎，包括湖人的奥尼尔，都圆润了许多，新赛季注定因为肥胖减弱脚步移动。
但有一个地方不一样。
圣安东尼奥马刺的训练馆里，波波维奇站在场边，看着他的队员们做体能测试，脸上露出了一种藏不住的得意。
邓肯的体脂率比停摆前还低了一个百分点，罗宾逊的身体状态回到了四年前的水平，停摆期间他每天训练，比正常赛季练得还狠，他太需要一枚戒指了。
这两个人站在球场上，像两座沉默的铁塔，压迫感十足。
然后是巴克利，当巴克利穿着马刺的训练服走进球馆时，所有在场的人都愣了一下。
他的脸还是那张脸，但他的身体变了，肚子收进去了一些，肩膀的肌肉线条更明显了，整个人的轮廓看起来比在火箭时小了整整一圈。
称重结果显示，他的体重是109.8公斤，比他上赛季在火箭时轻了将近五公斤。
“你减了这么多？”罗宾逊走过来，上下打量着巴克利，眼睛里满是惊讶。
巴克利翻了个白眼：“你以为我想？我被华国小子盯上