力！
修炼方式简单粗暴——挨打！通过各种外力击打、压迫、甚至自虐的方式，刺激肉身，辅以特定的呼吸和观想法，让皮、肉、骨、膜变得越来越坚韧，如同磐石！
最关键的是，它对灵力需求极低！主要依靠外力和自身气血！甚至里面还提到，在灵气匮乏或者自身灵力无法动用时，修炼效果更佳，因为能更好地激发肉身潜能！
“哈哈哈！天助我也！”我差点笑出声！
我现在不就是灵力无法动用吗？这《磐石体》简直是雪中送炭！，却正好适合我修炼这玩意儿！以后谁敢打我，震疼他的手脚！
我兴致勃勃地尝试了几天，但很快就发现了一个问题。这《磐石体》本质上是一种由外而内的锤炼法，靠的是外部击打来刺激皮肉筋骨，虽然能让表层防御增强，但总觉得隔靴搔痒，劲力透不进去，对五脏六腑的滋养更是微弱。
比起这个，我手里现成的《气血搬运图》可要高明太多了！那可是能由内而外，细致入微地锤炼全身的法门。心肝脾肺肾，骨骼筋膜皮，五脏六腑，四肢百骸，都能通过气血的精准搬运得到滋养和强化，效率不知道比《磐石体》这种笨功夫高到哪里去了！
“啧，果然是人比人得死，货比货得扔。”我掂量着手中的《磐石体》玉简，顿时觉得它不香了。“这玩意儿，顶多算是个《气血搬运图》修炼之余的补充，或者用来伪装一下挨打能力的皮毛功夫。”
我略带嫌弃地将它归入了“备用”行列。
接着，我又翻看剩下的玉简。运气不错，又找到一门看起来有点用的。
《龟息藏窍功》：这是一门收敛气息、隐藏自身、降低消耗的法门。比之前那个《敛息术》高级不少，它不仅能收敛气息，还能在一定程度上封闭自身毛孔窍穴，减少精气流失。
甚至在极端环境下进入一种类似假死的状态保命。同样对灵力依赖不高，主要靠意识调控。
“好东西！打不过可以装死…啊不，是战略性潜伏！”我美滋滋地收下。
剩下的玉简，大多又是些需要灵力的普通货色，我也没太多兴趣了。
看着手里这两枚真正的宝贝玉简——《饕餮食录》和《龟息藏窍功》，再想想我已有的《气血搬运图》，我激动得手都在抖。
发了！这次真的发了！
谁能想到，我从那些歪瓜裂枣的对手身上摸尸摸来的，竟然能找到最适合我现在状况的宝藏！
《饕餮食录》解决能量来源和“修炼”问题！
《气血搬运图》负责高效锤炼、强化全身！
《龟息藏窍功》解决隐藏和保命问题！
这三位一体，简直完美！
“哈哈哈！天无绝人之路！我龚二狗果然是有大气运的人！”我叉着腰，在小破屋里得意地大笑，吓得窗外的鸟都扑棱棱飞走了。
之前因为瘴毒和灵力阻滞而产生的阴霾一扫而空！取而代之的是无限的斗志和…食欲！
说干就干！我立刻开始研究《饕餮食录》！
第一件事，就是实践“食气法”！我拿起一块之前烤好的、什么调料都没加的普通兽肉干，集中精神，按照玉简里描述的方法去“感知”。
一开始毫无头绪，但试了几次后，我似乎真的从那块干巴巴的肉干上，感受到了一缕极其微弱、几乎可以忽略不计的“热气”和“血气”。
“有门！”我兴奋不已，三两口把肉干吞下，然后尝试运转《饕餮食录》里记载的吞咽呼吸法。
感觉…没什么特别的感觉？好像就是吃得快了点？
我不气馁，又连续吃了几块。直到吃到第五块时，肚子里终于升起一股明显的暖流，虽然微弱，但确实存在！而且这股暖流并没有像灵气那样试图往堵塞的经脉里钻，而是缓缓散开，融入了我的四肢百骸，让我感觉力气似乎都大了那么一丝丝！
“成功了！真的成功了！”我激动得差点跳起来！虽然效率很低，但这证明这条路走得通！
怪不得这个功法是鸡肋呢，又不能运?气血。
接着，我又把目光投向了屋外。
后山别的不多，花花草草、野果虫子多的是！以前我不敢乱吃，现在有了《饕餮食录》和“炼浊化清篇”，我还怕啥？
我立刻化身人形除草机，开始在后山扫荡！看见不认识的花草，先用“食气法”感知一下，感觉能量温和或者没毒的就尝一口；
找到野果，不管酸涩与否，先啃了再说；
甚至看到几只肥嘟嘟的虫子，我犹豫了一下，想起《饕餮食录》里“万物皆可食”的豪言壮语，心一横，眼一闭，丢嘴里嚼了！
呕…味道一言难尽…但确实有一股奇特的能量散开…
一天下来，我感觉自己饭量暴增，肠胃功能达到了人生巅峰！获取的能量则被我用《气血搬运图》高效地输送到全身各处，我能清晰地感