起，步履蹒跚地回到静室打坐调息。
经过一夜的调息休整，第二日，江幼菱身上的疼痛虽然依旧明显，但总算缓解了不少，不再像昨日那般寸步难行。
她先是修炼了一个时辰的《流火锻骨诀》，见丹田中温养的那丝赤红真气又壮大了一丝，心中稍慰。
随后，她起身来到院中，咬紧牙关，开始了新一天的十八式拉筋。
甫一摆开姿势，熟悉的剧烈疼痛便再次袭来，让江幼菱忍不住倒吸一口凉气。
筋络经过昨日的摧残，本就处于敏感状态，此刻再次被极限拉伸，痛感甚至比昨日更甚几分。
不过，与昨日相比，她今日的动作，略微熟练了那么一丝。
至少，在维持那扭曲姿势时，身体的颤抖不再那么剧烈，对于疼痛的忍耐力似乎也提升了一点点。
更重要的是，她能隐约感觉到，经过昨日的锤炼，筋络的韧性确实有了一丝微不可察的提升。
虽然依旧疼痛难忍，但这丝提升，激励了江幼菱，让她坚持了一炷香，又一炷香……
当她再次完成一遍十八式时，所用时间，也比起昨日耗时更短了些。
接下来的五六天，江幼菱的生活便陷入了规律的循环：
先是修炼《流火锻骨诀》，壮大火行真气，而后再将十八式拉筋法咬牙苦修一遍。
每一天，她都在与筋络的极限疼痛作斗争。
也在这疼痛中，一点一点感受着筋络的增强。
就在她逐渐适应这一修炼节奏时，身份令牌忽然震动起来。
是符箓阁的传讯，召她前去议会。