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朱祁钰寻来一群工匠，按照自己的草稿图，打造了一批健身器械。
前世的他，坚持每日健身，长达十五年，对此早已烂熟于心。
花费了十日时间，朱祁钰将郕王府的后花园打造成一个专业的健身区域。
十三岁正是长个子的时候，他并没有盲目去增长肌肉，而是主要进行有氧运动。
平日里，将重点放在摸高挑、跑步等灵活训练，以及俯卧撑、上体牵引等自重训练。
而托举哑铃这些负重训练，他都非常有节制的，不想因小失大。
影响一个人身高，下限是遗传，上限是锻炼。
健身真的能长高吗？
青春期之前不建议进行高强度力量训练，过度肌肉训练会引起睾酮升高，睾酮会使骨骺线提前闭合，会缩短身高增长期。
你看男体操运动员大都身高一般，除了教练特意挑选一些个子不高的人才之外，因为体型矮更具备灵活性和协调性。
大部分都是因为过早进行力量训练，会对骨骼和关节造成不可逆转的创伤，或导致营养跟不上消耗导致的。
吴宛筠惊讶的看到儿子的巨大改变，不再是过去那个颓废之人。
当她暗中观察朱祁钰挥汗如雨的场景时，老怀欣慰之余，又担心他会受伤。
三个月过去了。
由于年纪太小，并没有长成那种斩男又斩女的肌肉男，但也足以让人刮目相看。
甚至，朱祁钰还有种错觉，本就五尺三寸的他，好像长高了？变得，更英俊了？【明朝一尺=31.1厘米。】
吴宛筠眼睁睁看着儿子每一天都在进化，她欢喜之余，更多的是，心疼。
痛，太痛了。
因为她知道，儿子的强壮，离不开他日复一日的拼搏努力。地址发布邮箱 LīxSBǎ@ＧＭＡＩＬ．ｃＯＭ
陛...不说了，先泪目一波。
......
正统六年，秋末。
朱祁钰感觉训练得差不多，他要开始实施他的计划了。
首先，前往顺天府，去找到钱凝。
为了掩盖行踪，特意化妆离开，尽管现在朱祁镇和孙太后都没有把他放在眼里。
无论如何，小心为上。
所以，破坏钱凝的婚姻，这件事情不能他亲自出面去做。
“该找谁呢？”
.......
有了想法，就要去落实。
朱祁钰认真分析一波，根据前世在现代考究的历史，他将目光放在茂州（蜀地）。
宋濂，曾为太子朱标太师，洪武年间的知名大学士，被明太祖誉为“开国文臣之首”。
不仅在诗文歌赋上建树颇深，在政治生涯中，制定了明代的朝廷礼仪等等，功不可没。
然而，他的晚年并不安宁。
因孙子宋慎被牵连胡惟庸案，明太祖想以此处死宋濂，被马皇后和太子朱标力保，免得一死，一族人被贬至茂州。
从人性的角度去想，宋氏一族曾经辉煌，作为“开国文臣之首”宋濂的后裔，自然会渴望中兴世族。
朱祁钰要做的，就是给予他们无法拒绝的丰厚条件，让其心甘情愿的为自己做事。
“真正的恩情，不是锦上添花，而是雪中送炭。”
相信宋濂如此正直，在家风良好的前提下，其后代的品性，应该不会让人失望吧？
朱祁钰为了避免被人察觉，尽管他知道，自己如今非常安全。
不管是朱祁镇还是孙太后，尚未有过利益冲突，都完全没有把他这个年轻得有些过分的闲散王爷，放在眼里。
他们，应该是不会派人监视自己的动向吧？
“凡事，还是小心为妙。”
三世为人的朱祁钰，虽然现在只有13岁，他的心智早已远超同龄人。
在他刚穿越回来的时候，就以郕王的名义，暗中寄信到茂州。
“想必，人应该到了吧？”
信中，他与宋濂后裔约定，在顺天府见面。
虽然朱祁钰现在只是一个籍籍无名的郕王，但好歹是个王爷，宋氏绝对不敢忽视，他们必定会派人前来赴约。
.......
朱祁钰这次出来，仅仅是带了两名识些功夫的随从。
离别前，他与母妃吴宛筠交代过，要出一趟远门，时间也许会很长。
“嬷嬷，勿念。”
吴宛筠依依不舍的送别，她小声问道：“有何要紧事？能否不要外出？”
“你年纪尚幼，更是先帝之子，部分琐事，交由下人前往便可呀。”
见儿子没有回话，她低下头，将伸出