这便是开脉之境的修行，是最基础的笨功夫，即使是下愚之人也能按部就班的完成，强身健体，不过是所需时间长短的问题罢了。
每个大穴需要九口精纯元气才能填满，而等全身三百六十五个大穴全部被填满，这一境界便修行完毕，可进入下一境禅定蓄气的修行。
将化生的元气填入大穴之中后，姜尧并没有停止修行，而是继续化生元气，填入大穴。
虽然说是刚开始修行一世之尊的武道体系，但他和普通的初学者毕竟还是不同的。
初学者身体元气不足，精神孱弱，因此无法长时间修行，需要一张一弛，防止对身体有亏。
而他不一样，他毕竟是三阶剑气出体之境的武者，体魄强大，生命元气充足，精神力也非普通人可比，自然可以长时间保持修行之态，而不必担心损耗自身元气，使得身体有亏。
夜色寂静，月明星稀。
柔和的月光从窗外照了进来，通过窗帘的遮挡，在姜尧身前的桌面上形成一个个跳动的影子。
姜尧盘膝而坐，双眸紧闭，双手结印置于胸前，一呼一吸间形成一个特殊的旋律，沉入了修行的状态。