联系下来，林阳感受到了身体的变化。
这般鼓动肌肉有效的促进了力量的增长，而且还同时练习了对疼痛的抵抗能力，怕痛可是属于林阳最大的短板之一了。
本身极强的体质甚至让林阳连出汗都没有，渴了饿了就吃王者级血肉和肉汤，林阳一直处于最高效吸收的状态。
阿米莉亚在吃肉时听到了隔壁的动静，随后她轻手轻脚的去看了看。
林阳并没有关门，所以阿米莉亚看到了没有睡觉的林阳在练习白天的动作。
随后阿米莉亚又轻手轻脚的回去了。
林阳自然察觉到了对方的小动作，不过阿米莉亚穿着清凉，林阳也没有搭理她。
在距离天亮还有三个小时的时候，林阳被迫过去了。
“阿米莉亚，够了，休息一会，不要耽误白天的事。”
“是~”
阿米莉亚乖巧的上床休息了。
借着屋里的灯光，林阳见到十块完美级血肉已经只剩下三块了。
“真是可怕啊！一个小时吃一块，关键还都消化吸收了，这比我当初强了十倍，不对，强了二十倍都不止！”
林阳感慨着同样回去休息了一会。
天亮之后，阿米莉亚准时的伺候着林阳洗漱。
如此算是林阳养成的习惯了，同时这种刷牙洗脸的行为也教给了阿米莉亚，如今这个女孩更加干净了。
随后林阳带着阿米莉亚骑着血犬向着血奔武馆飞奔而去。
到了地方之后，已经有一半的超凡者已经到了。
“卡卡罗特，我是瓦妮莎，认识一下哦~”
一位女性超凡者对着林阳伸出了白嫩的玉手。
林阳嘴角抽了抽，好在戴着面具，所以对方看不到。
无奈的握了下手，这一次和昨天不同，瓦妮莎竟然握住了之后不想松开。
林阳手掌轻轻颤动，一下就挣脱了对方的紧握。
这是昨天学习的肌肉鼓动带来的实用技巧之一，林阳无师自通了。