清理王建章等人的遗物时，在里面发现了大量的黄元丹和辟谷丹等可以食用的丹药，看样子他们为了在此长住，所以准备了不少。
萧凌松准备等燃血丹的虚弱过去，把身体调整到最佳状态，就开始冲击筑基境界。筑基期分为前期、中期、后期三个境界，其中前期又称培元，是巩固身体本元的阶段；中期又称辟谷，此时就可吸收天地灵气以自足，对食物的要求已经非常低了；筑基后期又称为虚丹，当把虚丹化实，就可以进入金丹期。
按照萧凌松的预计，他可以在一年时间内达到辟谷境界，到那时对丹药的消耗大大减少，沈天羽节省一点的话，在此地困上七八年应该问题不大。如果一切顺利，七八年后他有可能结出金丹，到时候金刚八打也早已熟练，破阵而出应该没有问题。
当然，这只是最被动的办法，而且是萧凌松牺牲自己的前途强行提升对未来的修为进展极为不利。最好还是他们能早点参悟这座阵法的奥秘，就可以早日破阵，提前离开这里。