羽只能从天地中吸收灵气，再慢慢的洗刷肌Rou中那些秽气，不过此刻却是省了许多力气和时间，肚子中那些食物会自发的释放灵气。
这灵气的数量比沈天羽平时吸收来的还要粗壮好几倍，不仅让他感觉Ti内的真气在以前所未有的速度壮大着，而且肌Rou内的秽气也以前所未有的速度被冲刷下来，从毛孔排出体外。
不知不觉间，两个时辰过去了，肠胃中的食物终于完全化为了灵气，只留下了极少的一点渣滓。
往常沈天羽每天都要修炼三四个时辰，这次不仅时间短，而且效果还十分明显，Ti内真气增长的数量顶的上以前十天的修炼，冲洗肌Rou内秽物的效果也是从前的十多倍。
“怪不得祝文瑶这么快就修炼到了炼气八层真气入府的境界，原来每天都吃这样的东西！要是我每天也能吃到这些东西，早就筑基成功了！”收功的时候，沈天羽不由酸溜溜的想道。
不过他也知道这是不可能的，普通的灵谷他都吃不起，更不要提这些高级货了。