[叮！跑步运动30分钟，体质+1！]
跑了一个小时，一共增加了两点体质。
现在高顽的体质是9点，如果感冒的一点临时扣点也恢复的话，那就是10点了，也就是理论上的人类标准值。
这种程度，其实已经相当健康不容易生病了。
按理来说，高顽开了挂，只要他重复进行跑步锻炼，每一轮都能增加1点体质。
理论上，他可以一天24小时不间断刷体质。
但此时他才发现，这还是不现实，因为锻炼竟然消耗精力值，跑了一个小时，他的精力值就见底了。
而且，现实里，他也累得气喘吁吁，就差趴在地上爬也爬不起来了。
而精力值的提升，又与六项基础属性点有关，基础属性点总值越高，精力值上限也越高。
现在，他只能一次性刷两轮体质，就要休息恢复精力值，但随着精力值上限提高，之后应该可能达到三轮、四轮甚至更多的程度，这需要积累时间，先将六项基础属性点逐步提升。
高顽拖着疲惫的步伐回家，洗了个澡，躺到了床上。
体质提升到10点，感冒debuff的持续时间，从原本显示的7天，减少到了3天。
如果是他现在的体质，熬一个大夜，估计根本不会感冒了。
高顽躺在床上，登上了地球OL的论坛。
[叮！您有一条新的私信消息。]
看到这个提示，高顽瞬间清醒了，激动的心，颤抖的手，他只回复了女娲姐姐的帖子，会有人给他发私信？
该不会是……我娲姐？