身体严重不协调。你看,要这样,力从脚起,腿是弹簧,腿脚腰手,做到协调,最后投出篮球的手并不是发力源头,而是掌控角度的。”
体育老师对篮球的掌控力没得说。
再怎么说,他也是校篮球队的教练,水平再差也不是学生比得了的。
说完,他做了个动作,双手捧着篮球,双脚并拢后打开一些,身体下蹲,随着他下蹲的身体往上弹直,左手呈现九十度的臂弯也弹直,球被弹送了出去,非常爽脆利落,动作异常流畅。
唰——
篮球稳稳当当,篮内空心,进了。
这准头,就像是发球机器是的。
老师又站到三分线外,继续做了一个这样的动作,这一次同样中,但不是篮内空心,而是在球框内敲了下,然后稳稳进了。
周衍已经看得目瞪口呆,怎么这么准?
“这么准是必须的,你看那些NBA球员,他们普通状态下投篮,十发九中,十发十中是常事,但是在打比赛消耗这么多体力的情况下,心绪还不平,手上力度都是紊乱的,在这种情况下还能三分中,罚球中,那身体素质之好,可见一般。不过这个投篮呢,讲究的是身体协调,身体协调了,你就可以精准掌控好角度,力量,再投出去不论用什么姿势,都可以命中。现在这个姿势,只是最简单的,也是最容易的,你要多练,练到把握好身体协调。”
……