而后叶暮将另外两队划分的人给分好，把训练计划交给许如霖和卫凌绝。
他们俩帮了一个月的忙，要单独练练他们也是完全没有问题的，而且只不过是让他们帮忙监督这些军人而已。
许如霖和卫凌绝自然是十分乐意，练兵多有意思，不说卫凌绝，许如霖曾经也是军医，军医说白了也是部队的一份子，以前那也是要训练的。
今天轮到他们练别人了，带过新人护士卫生员，倒是没练过兵，更别说还是这些军事素质在他们之上的军人了。
感觉还挺新奇。
他们也不需要做太多，如实记录数据他们的训练数据就行了。
叶暮对宋晏洲的单独训练其实就一个原理，宋晏洲的能力很强，她也没搞什么花样，直接给他上全套的训练过程，不停的消耗他的体力，又提出各种苛刻的要求，比如要求他在完成一些高难度动作时只能用单手，他在障碍跑中的匍匐前进时，不能用手只能用肩和身体其他部位等等。
这样的消耗是巨大的，而且她不给他什么休息时间，和第一个月的训练相比，更加的凶猛。
第一个月若是他们撑不住了，叶暮也不会阻止他们停下来休息，可这次叶暮直接叫上墨墨一起紧盯着宋晏洲，完全不给他多余的喘息的机会。