从此，殷兰开始吃素、行善，并拜二郎神为师父。
一段时间后，二郎神告诉她：我们用什么方法来改变体质呢？用清净心、用慈悲心来改变。你心清净，你的身一定清净。你身体里面的细胞组织，是按照方程式排列顺序的。如果你的心清净、慈悲，你那个方程式排列是正确的。顺乎自然，你的身体就正常了。
你看我经常坐禅，身体就好。禅定还有一个别名叫正受。正受就是正常的享受。如果你的念头不正常了，你就得不到这正常的享受了。这个正常的享受呢，就是清净心，没有欲念。这样的人，他心清清楚楚、明明白白，充满了真实的智慧。正受以正觉为前提，念头不正立即发觉，如猫捉鼠，立即转换。
所以，你的心清净，你的身体就正常。如果我们的起心动念，想东想西，想前想后，你就把你正常的身体变得不正常了。那是自己糟蹋自己，自己还觉察不到。
所以，修定、有定功的人，不但没有病，我们也看不出他的衰老，因为他的心定。
殷兰坚持吃素、打坐，疾病半年后痊愈。