跑完五公里之后，贺孟军在路边找了一块安静的空地，简单地做了一个拉伸。他知道，适当的拉伸对于缓解肌肉紧张和促进身体恢复非常重要。他认真地完成了每个动作，确保自己的肌肉得到充分的放松。
拉伸结束后，贺孟军带着一身清晨的露水和满足的心情，踏上了回家的路。清晨的微风轻拂在他的脸上，让他感到格外清爽和愉悦。
回到家之后，宁纾和宝宝们还没有醒。贺孟军轻手轻脚地走进卧室，看到宁纾和宝宝们安静地睡着，脸上露出了幸福的微笑。他没有打扰他们，而是转身走进了厨房，准备开始做早饭。
昨天晚上睡觉的时候，贺孟军还特意问过宁纾今天想吃什么早餐。宁纾说想吃鸡蛋饼和皮蛋瘦肉粥。贺孟军把宁纾的愿望记在了心里，这会儿他正在厨房里忙碌着，准备给她一个惊喜。