些套用在练武当中。武术里面，不也有精气神之说吗？
轻轻的抬手，缓缓而动。
五禽戏的招式变得比以前更加缓慢，身上好像是压了一座大山，使得动作格外滞涩。
以前，需要把整套五禽戏练完，还会感到疲惫。
可这一次，只练到了鹿戏，尚有虎戏和熊戏两套功法未曾练习就已经是气喘吁吁。
好不容易把整套功夫练习完整，董俷已经是全身都被汗水打湿了。
从茅庐中，取出刚打造出来的两柄大锤。待气血平复了之后，又缓缓的练习起来。
把那三十六路长恨锤的招法完全分解，极为缓慢。
感受体内的气机虽锤法而动，看似轻如鸿毛，没有半点力气。可那锤上所产生的气劲，却围绕着董俷的身体悄然产生。这是一种全新的境界，至此时，董俷已经达到了黄忠所说的举重若轻的水准。大锤砸在一块石头上，一点声音都没有发出。
可是巨石之上，却出现了一道道细密的裂纹，随着董俷收锤，哗啦一声散落。
石屑飘飞，一旁在观看的狮鬃兽阿丑，不禁仰头一声巨雷般的长嘶，撕破了牧场清晨的宁静。
长嘶声还没有停息，突然间有一阵牛角号的声音响起。
低沉，庄肃，久久不息。
董俷听到这号角声，不由得顿时一惊。
这是牧场特有的集结号，一旦这种号角声响起，就代表着有重大的事情将要发生。
连忙披上大氅，把双锤放进了茅庐。
董俷快走两步，飞身跳上了狮鬃兽的背上。
“阿丑，议事厅，立刻去议事厅！”
狮鬃兽似乎感受到了什么，兴奋的一声巨雷般长嘶，如同离弦之箭，窜下了山岗。
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七剑下面条大大的《我为内衣狂》，粉淫荡，粉无耻，粉暧昧……
在他的眼中，女人都是光光滴。
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