，晨跑并不是单纯地在草地上晨跑，而是需要在沙漠里快速前进，那沙子可以将人的小腿给淹没了，想要快速奔跑难度不是一般的大！
戈薇他们在沙漠里奔跑着，远远看去就像是一只只蚂蚁在沙丘间挪动。
“薇姐……”水玲珑在跑了一个小时后，便累得气喘吁吁了，脸上的汗好像下雨一样没完没了地冒出来。
“加油！”戈薇相对于水玲珑来说轻松一点，她扭头看了眼水玲珑鼓励道。
在他们身后，是林妈妈和戈爸爸，至于戈棠，他竟然是跑的最快的，而且他还说，这都是他们老师玩剩下的手段！
“老婆，你还好吧？”戈爸爸其实可以跑得更快些，可是他不放心林妈妈，这才坠在了后面。
“我没事，我可以的！”林妈妈咬牙坚持着，她以前都没怎么关注体能，可是这次的海明星之战让她意识到了体能的重要性。
无论你从事的是什么职业，没有一个好的体能都没法长时间坚持下去，即便是治愈系也是如此！
当晨练结束，除了寥寥几人还能够站着外，大家都忍不住坐在了沙地上，实在是没力气了。
到了下午则是精神力锻炼，由于戈薇已经突破了四级，她还被特别照顾了——独自一人享受了教官的考验。