毫退缩，反而生出几分斗志。
“你的第一堂课，便是在瀑布下静坐，感受水元素的流动，将体内的水元素与瀑布中的水元素融为一体，做到心随水动，魔力随水流转。”
“何时能在瀑布的冲击下，保持体内水元素的平稳运转，不被水流的力量打乱，何时才算完成第一阶段的修炼。”
说完，水鸟抬手，一道水元素凝聚的屏障，将苏北笼罩其中。
“这道屏障能帮你抵御瀑布的冲击力，避免你被水流重伤，但不会帮你隔绝水元素，你需自行感受。”
苏北点头，深吸一口气，迈步走进水潭，来到瀑布正下方。
瀑布的水流撞击在屏障上，发出巨大的声响，屏障微微震颤，却始终稳固。
他盘膝坐下，闭上双眼，摒弃所有杂念，全身心投入到对水元素的感知之中。
瀑布中的水元素源源不断地涌入屏障，围绕在他周身。苏北运转体内的水元素，尝试着与周围的水元素融合。
起初，体内的水元素十分紊乱，与瀑布中的水元素难以契合，甚至会被水流的力量打乱运转轨迹。
水鸟站在水潭边，目光落在苏北身上，周身水元素微微运转，时刻关注着他的状态，却没有上前指点。