能地屏住呼吸钻出了水面。甜甜这才回过神来喊道：“吓死我了！”
小桑吉和刘小渚爬上梯子。他们两个小家伙互相扶持着走向了更衣室。
秦青看着走向她的儿子的脸色有些苍白，便担心地问他怎么了？
小桑吉对妈妈笑了笑说：“玩累了！”
秦青不解地追问是怎么回事？刘小渚添油加醋地把今天游泳课的全过程讲述了一遍。秦青这才知道是怎么回事。她让儿子坐在自己的身边歇息一会儿再走。
曹敏老师带着女儿甜甜先离开了。刘小渚无聊地坐在了小桑吉的身边。
秦青给儿子和刘小渚买了两瓶健身饮料。小桑吉喝完后，觉得自己好多了。他拉着刘小渚的手，跟着妈妈离开了游泳馆。
小桑吉回到家里就趴在沙发上睡着了。秦青给儿子盖了薄毯子就去做午饭了。
小桑吉睡醒之后感到自己浑身酸痛。秦青将饭菜端上桌子，然后走到儿子的身边坐下了。她给儿子拍打着胳膊和腿脚，帮助他放松肌肉。小桑吉觉得身上舒服多了。
“谢谢妈妈！我们吃饭吧！”小桑吉爬了起来道。
饭桌上，秦青给儿子夹了肉。她说多吃肉才会更有力气。
下午，小桑吉将今天他们去学游泳的经过写了下来。他说这次游泳训练虽然很累，但是他觉得很有趣。他不但学会了仰泳，还能在水里游很长的时间。
小桑吉年纪虽小，但他却深刻地认识到了游得慢不是一件坏事。他能很好地保存体力，使自己不至于沉下去。