战斗力，恢复能力等等，远不是没有特殊体质的人能碰瓷的。
哪怕陆长风服用过三种五行之精，再配合各种灵丹妙药兼苦练，体质大有改善，可他依然及不上那些拥有特殊体质的人，因为他锻体了，别人也锻体了，大家都是修仙者，谁还没有给上进心嘛！所以先天差距过大，这基本上是不可能追平的，尤其是在战斗中，微小的差距也可能导致自己丢了性命。
打个比方，假如陆长风跟特殊体质的对手打，他拼尽全力，好不容易将人家打伤，结果人家两天内痊愈了。而对方随手给他一下，他昏迷三天醒不来，这就是差距。面对这种对手，他除了无奈地一句留了一句“我打你妈啊”再跑路之外，还能有什么办法？
针对这一点，楚天狂给陆长风提出了建议。
“你和周小子小山他们都不一样，你背负的东西太多，要走的路也注定艰难得多。未来你会直面很多非常强大的敌人，但是我不建议你去跟那些拥有特殊体质的人硬碰硬，要取胜，其实还有别的方法！”
“舅父，请问这方法是？”
“遁术！”