生吃？嗯，灵力肯定能保持，但这太恶心，你还不能生吞，因为担心那些小东西进到胃里翻江倒海！可是若说要在嘴里嚼，再一边运功行气，哪怕他是一个经历了时空旅行的老灵魂，也实在是做不到这一点。
熟吃？是蒸是煮？是煎是炸？需不需要放油盐酱醋？还是炒盘鱼香肉丝？放大蒜不？
关键是，熟吃在感觉上肯定留不住灵力，这就没有意义。
在钟山修行概要中，对人类吸受各种性质来源的灵力有过介绍，最好的一种就是天地之间自然流转的灵机，因为没杂质，也没属性，普适性很强；
其次便是灵物，因为灵物都是人为制造出来的东西，所以就有了方向和偏好，你吸收了它，就自动继承了制造灵物的人的道统，以后就不得不沿着这个方向走，身不由己，路是越走越窄。
最后便是灵机生命，包括动物，也包括植物；这些，也同样是有属性的，比如珍贵的火藤木就是火属性，寒漓草就是水属性；动物就更不消说，越是高等级的动物，就越是拥有自己独特的灵机属性，除非你想变成一个妖兽，否则没人会去吸收妖兽的灵力。
但这样的理论体系中，也有一些例外！
比如在动物种群中，那些还没有灵智产生，只是凭本能收集灵机的最低等妖兽，甚至都谈不上妖兽的小东西，其身带的灵力却是最纯粹的，没有经过改造的！
这些小东西，其中就包括白沙虫！