“气息是声乐的基础，没有足够的气息支撑，再好的作品也如空中楼阁，飘忽不定。发布页Ltxsdz…℃〇M”
柯山从周南身前绕到身后，又再转到身前，一点一点的纠正其练气姿势。
“吸气。”
“吸，再吸，一直吸，气息下沉，不要停。”
“注意你横膈膜的位置，知道横膈膜在哪吗？”
“知道？很好，在它前后左右都留出位置，要记住，呼吸是整个身体的协调运作，而非只某一单独的器官。”
对此周南表示完全了解，可柯老师，咱光吸了，啥时候能呼啊，氧气充足到要爆炸了好吗？
“吸满了吗？”
周南连忙点头。
柯山却没松口，“再来一口。”
“把气沉到横膈膜之下，丹田，左腰，右腰，背部...”
这玩意有点玄学啊，怎么个沉法？左右腰还好理解些，请问背部怎么去？
此时此刻，周南不觉有种自己真的在修仙的即视感。
什么“意注丹田一阳动，真气旋转贯其中”，话说那些仙侠里的修炼，不就是这种玄乎的感觉吗？
好吧好吧，不至于那么玄，还是有迹可循的。
凭着一种感觉，周南努力往柯山的指示上kao拢。
将手放在周南腹部感受其运气，柯山脸色又开始变幻莫测。
这混蛋玩意儿，居然...还挺有悟性？
老实说，在他教过的学生里，能如此顺利跨出这一步的，不多。
有悟性的学生，想必是每个老师都喜欢的。
带着偏见如柯山，也不能免俗的把之前的厌恶收了几分。
“对，再来一口！”
爱之深责之切还谈不上，但柯山确实比一开始的态度更为严厉了。
周南，“......”。发^.^新^.^地^.^址 wWwLtXSFb…℃〇M
头一次觉得吸氧也能如此窒息。
眼瞅着是真到极限了，柯山这才慢悠悠道，“是不是有种要死了的感觉？。”
......，确定这不是“以权谋私”吗？
好吧，似乎不太恰当，“公报私仇”似乎更合适。
管不了那么多了，周南表示大脑已欠费。
柯山这才收回手，同时说道，“记住这种感觉，现在，慢慢的呼气，慢，慢，呼，呼...”
爽啊！
有种重获新生的感觉。
周南尽情的呼着气，然而很快丫就开心不起来了。
因为柯山又来了句，“将这个时间尽量延展...”
“延展...再延展...”
没气了没气了嘿老柯！
“别急。”
柯山不止有气，还很足，他不依不饶道，“呼，再呼，继续呼，对...”
对尼妹啊~
刚还满脑子氧气，这么快就又享受到了极度缺氧。
此等欲仙欲死的折磨，谁能理解？
“是不是觉得像在自虐？”
不，明明是被虐！
似乎感受到了周南的腹诽，柯山脸色不由大好，连秃头都亮了几分，“有这感觉就说明你找对了！”
“练气，就是要享受这个自虐的过程。”
眼瞅着周南都要翻白眼了，柯山这才喊停。
周南已无力吐槽，这样的享受，请务必自行保留！
还没等他喘两口气呢，柯老师又老神在在的开口了，“放松，我们重新再来一遍。”
周南，“......”。
看情况就知道，这绝壁不是重新来一遍就能解决的事情。
早知道会落丫手上，就是不怼长毛项，也不能如先前那般作大死呐！
天要亡我！
事实证明周南的感觉非常准，这种“非人的折磨”足足持续了半个多小时，柯大神才大手一挥将其放过。
什么叫度秒如年，这就是了！
柯山往琴凳上一坐，鄙视的瞅着满脸生不如死的某人，“这才哪跟哪呐就不行了？”
男人咋能说不行？无论哪方面都不可以！
其实要说多累倒也不至于，周南就是有合理理由怀疑面前这位在借机下黑手。
果不其然，柯大神随手在钢琴上按了几下，缓缓道，“刚才我是带你体验气息流转运作的方式，相信你的体会已经足够深刻，那么下面我不妨再来总结一下。”
“首先，要将你肺里的气全部排干净，呼出去。”
“然后屏住呼吸，一开始不熟练的时候，可以把手放在腹部，与丹田鼓起时呈对抗之力。”
“持续五秒，然后渐渐放松，这个过程不要一蹴而就，也维持在五