糖一样吃，后来把自己给吃废，睡大半天都能腰酸背痛，还好他后来修炼天绝霸体补回来。
安铁可接下来专门教了大家一套金刚宗的一种锻炼身体的拳法和腿法，要求大家每天练上数遍，然后拿出一堆重力环丢在地上，“戴在手上和腿上，非必要时刻不要脱下。”
大家闻言纷纷拿起，小小圆环，紧紧扣在手上，却是重若百斤。
看到这重力环沈轩就知道没有白来，他记得七龙珠的悟空一开始就是戴负重环修炼，后来脱下的时刻身轻如燕，别提有多强。
“沈轩你多戴一倍。”
安铁可下意识说道，她的这句话让一干女人色变，对她们来说这句话简直是暴击，甚至无地自容，明明沈轩比她们还小，还是同等境界，她们身为女子，负重力却比他少一半。
孔蕾没有说话，只是默默多拿了一环，扣在自己的四肢，安铁可也没有阻止她。
“师尊，还有没有更重的。”
沈轩戴了两个感觉还是有点轻，怕是没什么大效果。
“……”孔蕾。
“你确定？不要现在觉得轻，你要知道为了更好的效果戴上了就不能轻易脱下，吃饭睡觉练拳都得戴着它们。”